O culto do instante

        

        Na era da tecnologia e da informação, vivemos em um mundo onde tudo está disponível instantaneamente. Podemos pedir comida para entrega em casa, comprar roupas online e assistir a filmes em streaming. Esse ritmo acelerado de vida pode ser exaustivo e às vezes nos faz acreditar que tudo tem que ser imediato. Isso é conhecido como culto ao instantâneo. 

        A impaciência é a incapacidade de esperar, de tolerar a demora. Vivemos em um hoje imediatista, onde tudo está ao alcance de um clique. A tecnologia nos tornou ansiosos e necessitados de gratificação instantânea. No entanto, devemos considerar o custo desse comportamento.

Aqui estão algumas dicas para evitar a adoração instantânea:

• Tome consciência de seu tempo: quanto tempo você passa on-line? quanto tempo você passa assistindo à TV? quanto tempo você passa no trabalho? Depois de ter uma ideia de como está usando seu tempo, você pode começar a fazer mudanças.
• Planeje com antecedência. Quando você sabe o que vai fazer, é menos provável que se sinta sobrecarregado ou ansioso.
• Seja paciente. As coisas boas levam tempo. Não espere que tudo se resolva da noite para o dia.
• Aproveite os pequenos momentos. Não se concentre sempre no futuro. Reserve um tempo para aproveitar as coisas boas da vida, como passar tempo com seus entes queridos, apreciar a natureza ou simplesmente relaxar.

A demanda por gratificação instantânea se tornou tão enraizada em nossa sociedade que esperar alguns segundos a mais para carregar uma página da web parece uma tortura. 

        Discutimos como essa necessidade constante de resultados instantâneos pode levar a expectativas irreais e à falta de paciência e perseverança. É como se todos estivéssemos vivendo em um mundo onde o sucesso da noite para o dia é a norma e qualquer coisa abaixo disso é considerada fracasso. 

        Portanto, brindemos ao equilíbrio em um mundo que constantemente exige nossa atenção. Que possamos navegar pelas telas com intenção, aproveitando as maravilhas da tecnologia enquanto permanecemos conectados com a realidade. É uma jornada intensa, mas com um pouco de autoconsciência, podemos sair por cima. Saúde para entender a mente, as emoções e o comportamento em um mundo dominado pelas telas! Mantenha a calma, mantenha-se conectado e lembre-se de fazer pausas nas telas de vez em quando. Sua sanidade agradece.

Precisamos aprender a adiar a recompensa.